La masturbation, du latin « manus » la main et « stuprare » souiller. On comprend aisément pourquoi se masturber a été jugé condamnable pendant si longtemps.
Au 19ème siècle, les pensionnaires dans les écoles devaient dormir les mains sur les draps afin d’éviter de se « toucher », l’église Catholique proclame encore aujourd’hui que se masturber est un vice de perversion et immoral.

Encore tabou hier, sa mauvaise réputation lui joue encore des tours, pourtant les hommes la pratiquent en toute impunité, certaines femmes la revendique mais d’autres font encore  profil bas et préfèrent rester discrètes.

Se masturber aide à se désinhiber, à se libérer, à assumer les fantasmes et surtout à apprivoiser son corps, c’est sans conteste un geste d’amour envers celui ci. Cet éveil à la sexualité est un rite initiatique vers un voyage à la découverte des sens et la clé de l’équilibre sexuel.

Les femmes qui s’adonnent aux plaisirs solitaires ont une vie sexuelle plus active et épanouie. Celles qui savent se faire jouir, sauront guider leur partenaire vers un épanouissement mutuel et partagé.

Outre le côté ludique et érotique, atteindre l’orgasme, produit des hormones qui fortifient le système immunitaire, réparent les tissus, procurent des effets antidépresseurs, favorisent la mémoire, rendent la peau éclatante, augmente le niveau d’œstrogènes qui luttent, entre autre contre les affections du cœur. Il serait vraiment dommage de se priver de tous ces bienfaits.

Comment faire ?

Allongez-vous sur le dos, les jambes écartées, vous allez partir faire l’exploration de votre corps. Parcourez votre vulve avec vos petits doigts de fée, caressez vous, écartez les lèvres (les grandes et les petites), pour découvrir votre clitoris. Avec votre majeur, titillez votre clitoris de haut en bas, d’avant en arrière ou effectuez de petits mouvements circulaires. Vous aller découvrir votre rythme et la pression qui vous procurera le plus de plaisir.

Vous pouvez accompagner vos plaisirs solitaires avec des sextoys. vibromasseurs, godemichés… qui seront d’une efficacité redoutable. Sans trop d’efforts et en moins de 3 minutes, vous allez pouvoir atteindre l’orgasme. Stimuler votre clitoris en faisant vibrer le sextoy ou en massant selon vos souhaits et désirs.

Pour celles qui souhaitent partager cet instant, sachez qu’il s’agit d’une marque de confiance et de complicité. Vous regarder, lui permettra de cerner vos préférences.

Sachez aussi, que certaines femmes, pour ne pas dire la grande majorité n’atteignent l’orgasme qu’en se masturbant, et que la sexualité prend une saveur différente avec l’âge, les plaisirs changent, les orgasmes se suivent et ne se ressemblent pas.